O que é a ergonomia:
Ergonomia é a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar a fim de melhorar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema.
Ergonomia informática:
A ergonomia informática é o estudo das condições de conforto em que as pessoas trabalham com um computador e as adaptações e as facilidades que proporcionam conforto do homem.
Ergonomia é a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar a fim de melhorar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema.
Ergonomia informática:
A ergonomia informática é o estudo das condições de conforto em que as pessoas trabalham com um computador e as adaptações e as facilidades que proporcionam conforto do homem.
Quando se passa várias horas em frente ao computador, é provável que haja algum desconforto nas costas, nos olhos ou noutras partes do corpo, para evitá-lo é aconselhável tomar precauções como o uso de produtos ergonômicos, por exemplo, o teclado , o monitor de , cadeira, etc.
Alguns conselhos para uma correta utilização do computador:
Quando está a trabalhar na sua secretária, é
importante evitar posturas incorrectas e posicionar o corpo
correctamente. Pode assim melhorar, de um modo geral, o seu conforto e a
sua produtividade. Seguem-se algumas dicas que se podem utilizar para
preparar adequadamente uma área de trabalho ergonómica:
- Fazer intervalos frequentemente.
- Utilizar funcionalidades de software e hardware (por exemplo, deslocamento rápido) para trabalhar de forma mais eficiente.
- Afastar o monitor de fontes de iluminação para evitar reflexos de luz.
- Manter os pulsos alinhados com os antebraços.
- Não utilizar pontos de apoio dos pulsos ao escrever no teclado.
Webgrafia:
http://www.microsoft.com/hardware/pt-pt/support/ergonomic-comfort
http://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa_computacional